若い頃は肌荒れなんて気にもしなかったし、実際お肌ツルツルで周りの友達からも羨ましがられるくらいでした。それが18歳過ぎ就職しだしたら、慣れない職場とストレスからか肌荒れに悩むようになりました。特に甘い物が好きでよく職場の友達と休みの日には甘い物巡りなどしていたので余計かもしれませんが…。

温泉

毎日温泉に入っているのに肌荒れがひどいと指摘され

私は当時旅館に勤めていたので温泉に毎日入り放題だったので少し改善はしましたが油断するとまた出来るの繰り返しでした。

そんな時お客様から「温泉には毎日入っているの?」と聞かれ「はい」と答えたら「その割には肌荒れてるね」と言われてしまい、ショックでした。温泉効果だけに頼らず自分でも食生活を見直して綺麗な肌になろうと決意し、お肌のお手入れから食生活まで見直し肌荒れ改善のために努力しました。

食生活から改善し綺麗な肌を褒めれれるまでになりました

まず野菜中心の食生活にし、和食メインにしました。寝不足はお肌の天敵と聞いたので早寝早起きも心がけるようにし、規則的な生活を送りました。インターネットや美容の本で調べれば調べるほど自分の生活がお肌に良くなかったことが分かり勉強にもなりました。

一番は夜更かしと甘い物が原因のようでしたが、いきなり断つとストレスになっちゃうと書いてあったので少しづつ減らしていきました。

その甲斐あってか少しづつ肌荒れも改善しお肌の調子が良くなりました。周りの友達にも何かしてるの?と聞かれるようになり、自分に自身が持てるようにもなりました。会社の同僚にも今日肌綺麗ねとか、化粧のノリが良いねと言われるようになりました。正直嬉しくて堪らなかったです。努力が報われたって事ですからね。

肌荒れを改善するきっかけになったお客様にもお褒めいただき感謝

そんな時またあのお客様の担当になり、お会いする事になりました。会ってすぐ奥様からお肌がツルツルになってると言っていただけました。正直に食生活を見直してお肌のお手入れも頑張っている事を伝えると褒めていただけました。

このお客様の一言がなければ私はまだあの生活を続けていただろうしこんなお肌になれなかったと思うと本当に感謝の気持ちでいっぱいです。周りの方からしたらただ一組のお客様に言っていただいただけですが私の心にとても響いた出来事です。これからも変わらず健康的な食生活とお肌のお手入れを頑張っていきたいと思います。

皆さんの中でも肌荒れが気になるという方いらっしゃったら、ゆっくりで良いんです。少しづつお肌の改善をしていきましょう。まず初めは食生活の見直しから、お肌のお手入れまでじっくり研究してみてください。努力は必ず報われます。だから頑張ってください。