香織さん 20代 女性 混合肌

偶然手に入れたグリーンスムージーが作れるミキサーのおかげで、高級化粧品でも治らなかったニキビが改善されました。

私が肌荒れに悩んでいたのは就職したての22歳~24歳くらいにかけてです。肌質は混合肌でほっぺたは乾燥しますがTゾーンはテカるという厄介な肌質です。

昔はおでこに少し出来ていたくらいのニキビでしたがこの時期仕事のストレスと一人暮らしを初めて不摂生だった事が重なりフェイスラインにニキビが多発しました。

美容に携わる仕事であり色々な人に会わなくてはいけない仕事だったのでおそらく人一倍気にしてしまっていました。マスクもできないような仕事なので隠せないし、絶対周囲の人たちに肌汚いと思われている、と悪い方に思い込み悩んでいました。

ただ時間がないのでとにかくお金をかけて高級な化粧品などを買い込み試してみたのですが効果ないどころか悪化してしまう一方でますます自分に自信がなくなって悪循環。肌荒れってすべてのやる気を失います。ダイエットもおしゃれも肌が綺麗じゃないと全然楽しくないし面白くないのです。

グリーンスムージーで肌荒れが改善し、今ではグリーンスムージーにハマってます

グリーンスムージーそんな時に会社の忘年会の景品でグリーンスムージーが作れるミキサーが当たりました。結構高いし自分では絶対買わないようなミキサーだったので年末年始の体重増加を抑えるために気軽な気持ちで流行りののグリーンスムージーというものを試してみたのです。

最初は簡単にバナナと小松菜とりんごくらいから始めました。そうすると始めて3日くらいでかなりお通じがよくなり、結構慢性的な便秘だったのでびっくりしたのを覚えています。バナナをいれるとなんでも甘くなって美味しく出来上がるからという単純な理由でいれてましたがバナナは便秘に良い食物繊維やカリウムも豊富だと調べて分かりました。

それから面白くなってきて色々野菜の効能を調べてなんでもグリーンスムージーにしてみました。冬場から始めたので生姜を入れたりして冷え対策も万全にしてみたりしました。最初は面倒だと思っていましたが美味しい組み合わせを発見するのが楽しくなったのとみるみるうちに肌が綺麗になり体重も落ちてきたのですっかりグリーンスムージーのとりこになりました。

やはり私の肌荒れはは不摂生が肌に大きく影響していたのだなと実感しました。


今はもっと肌を綺麗にしたいと思いレモン、ゴーヤ、バナナ、パプリカ、小松菜というビタミンCが多めのスペシャルドリンクを飲んで美白を目指しています。そして自分であたらしくスロージューサーという栄養を壊さないでジュースにできるジューサーも購入しました。

やはりどんなに高い化粧品を使っても内側からのケアには勝てません。是非悩んでる方は栄養面から見直してみてください。