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「ニキビには保湿が大事」の勘違い!化粧水では潤わない?

意外と知らないニキビ対策の基本
保湿

「ニキビには保湿が大事」の勘違い!化粧水では潤わない?「ニキビには保湿が大事」とよく言われますが、これは正しくその通り。では、何を勘違いしているかというと、「保湿」の意味を勘違いしてはいませんか?「保湿が大事って言うから、化粧水いっぱいつけてます」という人がいますが、「化粧水=保湿」ではありません。

間違ってませんか?ニキビ肌の紫外線対策

ニキビ対策マメ知識
紫外線

紫外線対策してますか?ニキビ肌だと、なるべくお肌に負担をかけたくないばかりに、UVケアをおろそかにする人がいますが危険です。目先のニキビどころか、数年・数十年先にはもっと大きな肌トラブルを招くことになってしまいます。大人ニキビが改善されれば、誰もが美肌を目指すことになります。そのためには紫外線対策も忘れずにしていくことが大切ですよ。

お風呂の後の肌ケアが肝心!ニキビを悪化させないお風呂の入り方

ニキビ対策マメ知識
お風呂

一日の疲れを癒すお風呂タイム。お風呂好きの人も多いと思いますが、ニキビ改善を目指すあなたは要注意です。お風呂の入り方次第ではニキビを悪化させてしまう可能性もあるのです。しかし、入浴方法などを気にするあまり、精神的・身体的リラックスができなくなるようでは逆効果です。お風呂ではリラックスして、1日の疲れを残さないように心がけるようにする方がニキビケアには有効です。

甘いものやお菓子がニキビの原因?食べ過ぎなければ関係なし!?

ニキビ対策マメ知識
ソフトクリーム

甘いものやお菓子がニキビの原因?食べ過ぎなければ関係なし!?結局のところ程度の問題です。甘いもので摂った糖質を食事から引いてあげれば影響はほとんどありません。でも甘いものは甘いもの。ご飯はご飯となって食べてしまうからニキビができやすくなってしまうのです。

目薬がニキビに効く!?やってみる価値あるの?

ニキビあるあるネタ記事
目薬

目薬がニキビに効く!やってみる価値あるのでしょうか?目薬がニキビにも効くって本当なのでしょうか?考えてみれば皮膚よりデリケートな目に使える薬なので安全性は確かなんですよね。結婚式の前日にニキビができてしまってどうしても翌日までに治さなきゃいけない!なんて時には目薬を試してみる価値があるかもしれません。

りんごがニキビを改善する?りんごで効率的なビタミンC補給

ニキビ対策マメ知識
りんご

りんごがニキビを改善する?りんごで効率的なビタミンC補給。ビタミンCといえばレモンを思い浮かべる人が多いと思いますが、りんごはレモンの4%程度しかビタミンCは含まれていませんし、他の果物と比べてもビタミンCの含有量は少ないです。ではなぜニキビに効果的なビタミンCをりんごで摂取するのがいいのでしょうか?

ニキビが治らないのは親の遺伝!と理不尽に思っているあなたへ

ニキビあるあるネタ記事
遺伝

ニキビが治らないのは親の遺伝!と理不尽に思っていませんか?ニキビが治らないのは親の遺伝。こんな理不尽なことってある!?と嘆きたくなるのもわかりますが、ニキビが遺伝するわけではないので遺伝だから治らないということもありません。重要なのはお肌の再生力。つまり自分の力でお肌が育つ肌力がニキビ改善のポイントです。

リバウンドしないニキビケア | お肌を育ててニキビ改善

ニキビ対策マメ知識
リバウンド

お肌を育ててニキビ改善リバウンドしないニキビケア。ニキビケアでのリバウンドはお肌を育てる過程に起こるもので、長年スキンケアなどのし過ぎで疲弊しているお肌をリセットするために、洗顔料や保湿剤などのスキンケア商品の使用をやめてお肌の再生力を養う過程でニキビや肌荒れがひどくなるといった一時的な症状をリバウンドと言います。

顎やフェイスラインのニキビが治らないのは鉄分不足?女性必見!

ニキビ対策マメ知識
顎

顎やフェイスラインのニキビが治らないのは鉄分不足?女性必見です。女性の場合男性より鉄分の消費量が多く鉄分不足になりやすい状況にあります。ホルモンバランスなどにも影響するので、鉄分不足が顎やフェイスラインのニキビの治りを遅くすると言われる理由です。

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